張夢一（徐洪浩 飾）的父親是一名消防員，在一次執行任務時英勇犧牲。父親的光輝事蹟深深影響着張夢一，長大後，他決定走上和父親相同的道路，成爲了濱江特勤中隊的中隊長。在隊裏，張夢一意外邂逅了曾經的青梅竹馬江濤（楊舒 飾），後者的身份是特勤隊的指導員。兩人因爲教育理念的不同而產生了激烈的矛盾，氣氛十分緊張。　　與此同時，張夢一還要想方設法對付手下一批不聽指揮的新兵蛋子們，其中，富二代出生的富強（趙荀 飾）尤爲難纏。張夢一愛上了名爲葉璐（張慧 飾）的美麗女子，而葉璐竟然是富強同父異母的姐姐。這段戀情讓張夢一在隊裏的處境更爲複雜。