西北廣播公司中的旗艦電視頻道——真實頻道（TrueTV）近兩年面臨競爭對手的嚴重威脅，於是節目總監Cynthia找到了Ed，一個愚笨但長相討好的錄像店的職員，要求拍攝他一天24小時的真實生活，不加剪輯地呈現於公衆面aaa。不料節目大賣，一時間Ed本人也成爲名人甚至文化偶像，有人爲他成立fans俱樂部，有人模仿他甚至有人跟蹤他。但節目的副作用正在慢慢地降臨到他和他的親友頭上——尤其是當他們也成爲了節目的一部分：Ed因爲爭奪女人而和Ray兄弟失和，他們久不回家的父親也重新出現並引起家人的敵意，最終Ed嚐到了作繭自縛的滋味，他想盡各種辦法把節目停掉……